Савети за бициклизам
-
Како остати хидрирани док возите бицикл?
Вода је неопходна за наше тело, посебно када се бавимо тешким физичким активностима као што је вожња бицикла.Хидратација тела пре и током вежбања је кључна за одржавање здравља и најбољег учинка.Вода помаже у регулисању телесне температуре, спречава дехидрацију и омогућава вашем му...Опширније -
Савети за вожњу друмског бицикла
Друмски бицикли су дизајнирани за вожњу по разним површинама, од тротоара до прљавштине и шљунка.Многи возачи, посебно они који су тек почели да се баве бициклизмом, имају заблуду да су друмски бицикли намењени само за глатке и равне путеве.Међутим, уз правилно подешавање бицикла и додатну заштиту, друмски бицикли могу ...Опширније -
Шта јести када возите бицикл на велике удаљености?
Бициклизам је све популарнији облик вежбања и активности у слободно време у многим деловима света.Сви ми више волимо да доносимо што је мање могуће када је бициклизам у питању, али постоје неке ствари које никада не могу да заостану.Основни одевни предмети као што је додатни слој за лоше време...Опширније -
6 савета за вожњу бицикла како бисте максимално искористили свој тренинг
Радост вожње бицикла није само у физичкој вежби коју пружа, већ и у менталном и емоционалном олакшању које може да понуди.Међутим, нису сви прикладни за вожњу бицикла и не знају сви како да правилно возе.Када излазите на вожњу, важно је да користите исправну технику...Опширније -
Како да изоштрите своје бициклистичке вештине?
Бицикл је такође одличан начин да видите свет.Можете да идете својим темпом, зауставите се када желите да истражите и заиста уживате у призорима и звуковима свог окружења.Свет изгледа много већи и занимљивији када сте на бициклу.Бициклизам је такође одличан начин да изазовете...Опширније -
Савети за бициклизам током лета
Летње температуре могу бити бруталне, али то не спречава бициклисте да уживају у доброј вожњи.Иако сунце може бити окрепљујуће, важно је да останете безбедни и избегнете топлотни удар.Бициклисти треба да буду посебно опрезни током летњих врућина, јер топлотни удар може бити смртоносан.Симптоми врућине...Опширније -
Бициклизам је животни став
Бициклизам је више од начина превоза – то је начин живота.За многе је то начин да остану у форми и здрави, да смање угљични отисак и да једноставно уживају на отвореном.Али оно што бициклизам заиста чини посебним је заједница која га окружује.Без обзира где се налазите у зе...Опширније -
Како постати бржи у вожњи бицикла?
Природан је порив чим почнете да педалирате бицикл да се запитате колико брзо идете.Једноставан бициклистички рачунар ће вам омогућити да видите своју максималну, тренутну и просечну брзину за сваку вожњу.Када добијете те информације, питања ст...Опширније
